Ідеї чоловікам для самоізоляції, Іп Ман та Любимівка.
(на суржику).
Погані емоції, як і позитивні, так і негативні, потребують виходу. Добре допомагає зробити це наодинці та без партнеру (охвіцери, мовчать!) спеціяльний пристрій - дерев'яний манекен Мук Ян Джонг.

...Треба спочатку достать бревно. Це - найважче, в прямому та переносному сенсі. Добить, купить, зрубить, зпизд.., тобто, утянуть, договориться... Та сто способів є. Шо ти за чоловік, якщо не знайдеш бревна та не притягнеш до хати? Тоді навіть не читайте далі. Я знайшов навіть два. Бревно повинно буть десь метр-вісімдесят, та сантиметрів 20-25 товшиною (в мене на фото менше за 20, але хлопці завжди перебільшують). Якщо є бревно, треба додатково сокира, пила, великий ніж, дріль, фреза для отворів, нождачка, шурупи-десятки, вивертка, а також ще одна півдюймова дошка десь 50 на 10 сантИметрів, один черенок від лопати та краска приємного кольору (в реалі - яку знайшли). Руки вже хай будуть які є. Вдвох було б легше, але я робив один. Робота йде на чистому повітрі.
Навіщо він такий потрібен? Колись давно в Китаї молода жінка з поетичним ім'ям "Співоча Весна" за допомогою рухів та логіки журавеля, що тримає оборону від бігаючої навколо лисиці, перемогла всіх своїх ворогів , та дала початок школі Він Чун цюань фа (кулачне мистецтво, кунг-фу, при іншому прочитанні). Зараз перевірити правдивість легенди неможливо, але школа існує досі.
Тож...
...Спочатку бревно примітивно обчищується від кори, а згодом - сокира та руки від соснової смоли. Робити роботу чистими руками приємніше, ніж грязними.
Поки ви миєте руки, уявіть, що від навичків ближнього бою залежало здоров'я та життя, мобілок не було, й молодики та дівчата вдосконалювали науку битися та вбивати. У годину, яку ти не тренуєшся, тренується ворог.
...Тепер дровеняку ставимо вертикально до стіни, та відмічаємо олівцем рівень, де є ваші плечі, потім трохи вище пупа, потім ... ну.. трохи ще нижче.
Різні школи завжди йшли двома протилежними шляхами: навчати бійців довгими роками та десятиріччями, готуючи унікальних, штучних майстрів, чи, навпаки, готувати за рік-два просто "м'ясо", вуличних (якщо про міста кажемо), бійців, що гарантовано зможуть після короткого навчального циклу "з нуля" більш-менш нести загрозу таким самим шпанятам.
...Потім треба шурупами верхню поперечну планку пригвинтити до бревна, а саму планку через чопики - до стіни. Мук Ян Джонг міцно стоїть на землі, але тримається на верхніх шурупах. Приміряти, потім зняти.
У Фошаню (Фуцзяню) стиль Він Чун лишився, осів, увібрав до себе лаконічні прийоми та принципи ближнього бою, яким володіли актори, що ходилі рікою на червоних джонках, стилі охорони місцевих торговців та місцевого криміналітету, однак база та ядро стилю журавеля лишилося.
...Тепер ми бачимо, де у бревна передній бік, тобто, той, що далі від стіни та ближній до вас. Це так докладно пишу, бо ви ж не кожного дня манекени робите, щоб не з'їхало.
Іп Ман народився у Фошані, в сім'ї були гроші, й він приватно навчився всій закритій системі Він Чун. Його подальша робота в поліції тут та в Гонконзі неодноразово випробувала жорстокий стиль журавеля на практиці. Вижив, це багато говорить. Там життя на багато фільмів (які, в принципі, вже зняті, з (на жаль) причепуреною відповідно генеральній лінії китайської компартії біографією)
...Головне та найскладніше - правильно розташувати "верхні" руки. Вони повинні йти перпендикулярно вісі манекену, але їхні віртуальні подовження будуть перетинатися не у центрі, а у точці ЗА бревном. До того ж, між руками попереду НА бревні повинен бути простір на кулак, довжина рук - як ваші передпліччя від локтю до кисточок, ліва рука на товщину себе вища за праву, а відстань між кінцями рук повинна бути так само у ваше передпліччя. Не зрозуміло? Так само не зрозумів професійний тесля, коли Вільям Чеун (довго розповідати, хто це, товариш Брюса Лі по бурній юності, коротше) замовив манекен, приніс креслення та заплатив дурні гроші. В результаті руки були занадто близько, й половину технік було неможливо виконати. Тому, помедитуйте, покуріть, не знаю, пробіжіться навколо, розслабтеся, а потім напружте максимально свою просторову уяву, понамічайте все, як треба, тонким свердлом, а потім сміливо робіть фрезою дирки на всю товщину бревна для верхніх рук. Не бійтеся, як казав інший О-Сенсей, тобто Папа Римський.
Іп Ман (Йіп Ман, Е Вень, в залежності від вимови регіону) прожив важке та тяжке життя в Китаї, неодноразово починав з нуля, вишкрябувався з дна на поверхню, мав дружину та дітей. Учнів мав небагато, але тренував досконально. Категорично не хотів навчати не китайців, до останнього забороняв передавати секрети стилю іншим.
...Отвір для нижньої руки, той, що вище пупа, робити вже легше. Просто рівно.
Нижня нога - сама по собі є питанням. На манекені Брюса Лі була вигнута металева труба (хто сказав тут водопроводна?), в когось - коротенька пряма, іноді взагалі немає. Часто роблять з двох дошок під кутом 130-140 градусів. В мене - вигнута природою товста та ще не вигнила гілка з лісу, що знайшов серед опалого листя, коли гуляв там з собакою та сокирою (якась бабця перехрестилася тоді, як побачила). Тож, діру під ногу робити в залежності від ноги, не задовбуйтеся занадто. Що занадто, то нездраво..
Вже до старого майстра Іп Мана прийшов молодий, нахабний, але спритний Лі Сяолун (Брюс Лі), навчився першій формі Він Чуну та декільком вправам. Брюс вже тоді багато чого вмів та витрачати роки на відносно невеликий обсяг техніки не хотів. Але зробив декілька фотографій з Майстром та потім завжди згадував його добрими словами. Через це мільйони людей по всьому світові зацікавилися самe стилем Він Чун, Іп Маном та методиками тренування, серед яких був дерев'яний манекен Мук Ян Джонг.
...В "професійно зроблених" манекенах частини, що входять - тонші, та мають клиноподібні чопики - замочки позаду. Це не дуже добре, якось під камери син Іп Мана - Іп Чін (не Іп Чун, а саме кремезний Іп Чін) одним блоком Тан Сао (в карате - Учі Уке) випадково зламав одну з рук Мук Ян Джонга, так, що вона відлетіла. Тому, повторюся, робіть самі, робіть надійно, просто встромляйте черенки від лопат у отвори та фіксуйте наскрізь з боків шурупами. Якщо (коли) ви будете взмозі перебити таку "руку" своєю рукою, віддавайте манекен іншим, він вам більш не потрібен.
Зберегсяя жахливої технічної якості запис, де старий, хворий на останню стадию раку Іп Ман показує вправи на манекені. З одного боку, добре, що хоч так він лишився на екрані. З іншого, можемо лише уявляти, як він робив ці рухи, коли сам був молодим та кремезним поліцейським, що голими руками затримував озброєних китайських бандитів.
...Тепер манекен лежить на землі, треба однаково закруглити кінці "рук", загладити нерівності "ноги", підтягнути шурупи, та в цілому обробити манекен, зробити його рівним, більш-менш приємним на дотик. Ножем, склом, наждаком. Залежить від вашого занудства. Без фанатізму.
Одним з близьких, "внутрішніх" учнів Іп Мана був Лян (Леон) Тінг, в якого вчився Майстер, що познайомив мене з Він Чунем в далекому 1999му році. Мій Сіфу був також відмінним боксером, його досвід дозволяв побачити Він Чун як справжню, робочу систему, не лише як НЕнебезпечну гімнастику. Більшість сучасних роликів з йоутубе краще не дивитися, бо то несерйозно.
...Фарбуєте манекен, в мене був коричневий (яку фарбу сп... знайшов, така й пішла), опціонно гуглите та малюєте красиві ієрогліфи, місця ударів можна красиво обмотати мотузкою.
Коли я 2011-го прийшов до найкращого залу Годзю Рю карате, то був здивований, побачивши Мук Ян Джонг. Іншим відкриттям була дивна схожість базового ката окінавського Годзю Рю - Санчін, та першої форми Він Чуню - Сіу Лім Тао. Схожість, перед за все, м'язовими зусиллями, роботою, загалом, внутрішнім "мотором". Не дивно, бо корені То-Де Наха-Те, "Китайської руки провинції Наха", також йдуть від фуцзянського (фошанського) журавеля.
...Закріплюєте Мук Ян Джонг на стіні. Навколо необхідно лишити простір радіусом півтора метри, більше не потрібно.
Цікаво, що мені, мрійливому гуманітарію, що у думках завжди літає десь у теоретичних філософських хмарах чи у історичному минулому, доводиться "в реальному житті" постійно жити життям "активної земної людини", професійно досліджувати людське тіло (а це не лише цікавинки накшталт точки джі, але й всі інші букви й цифри всіх людських алфавитів), працювати на передньому фронті медицини - у травмі та хірургії, щодня бачити та чути пряму агресію чи її, агресії, наслідки.
Мук Ян Джонг дозволяє відпрацьовувати бойові зв'язки, захвати, підсічки, закалювати ударні поверхні. Кути атаки та відходу, дистанція - все для короткого бою на обмеженому просторі. Як драка в лифті в Амстердамі з відомого кіна про Бонда. Також вивчення форми з 108 (містичне число) чи 116 рухів поспіль відмінно працює профілактикою хвороби Алоїза Альцхаймера, може навіть бути цікавою формою фітнесу. Можна вивчати китайську, запам'ятовуючи фошанськи назви рухів типу "Дракон хапає перлину" (це коли пальцем б'ють у око). Нарешті, можна скинути всю ненависть трудового дня та спілкування з ідіотами на Мук Ян Джонга. Він для цього й створений.
...Коли це в мене таке відбулося, що зробив за три години манекена? Після важкого емоційно, але цікавого для нашої сім'ї 2011 року прийшов 2012й. Ще більш важкі січень, лютий та березень остаточно зформували філософію "family first" (або "навколо всі -вороги"), тож, на ціле літо зняли дачу, трохи самоізолюватися. На свої "робОти" та "спортИ" я, звичайно, щодня їздив, але Оксана з дітьми (майже 4 рочки Нестору та півроку Макару) майже весь час проводили на свіжому повітрі, чекали на мене, і кожного вечора ми купалися у прохолодних хвилях нашого Дніпра. Село Любимівка стоїть навпроти Старих Кодаків, під водою ховається страшенний перший поріг - Ненаситець, словом, мої діти прослухали від мене тисячі козацьких історій, а з дружиною складали всякі фантастичні плани на майбутнє. Там, доречі, біля манекену, що зробив, була зформована ідея "час валити".
Але зараз не про те.
Лише про манекен. Світлини, доречі, чекали на публікацію з того часу.
В інтернеті "професійний", готовий Мук Ян Джонг торгують десь за тисячу доларів.
Можна зекономити штуку баксів.
Якщо ви взмозі дістати бревно, пару черенків від лопати та знаєте, як тримати дріль.
#LiterLG